为庆祝建团百年，激昂青春奋斗，我们在全体团员中开展“建团百年，青春同行”活动通过百名团员践行百件小事来礼赞青春、献礼百年。

第21件事：学心肺复苏 得急救技能 

  研究生团支部的刘立显积极参与志愿活动，学习了心肺复苏的线上课程。

“生存还是死亡，这是个值得深思的问题。”生命，对每个人来说都是无比珍贵。生存还是死亡，是人们最不愿提起的话题，面临死亡的人是多么的无助，他们并不想死亡，这时，他们多么希望有人去帮他们，帮助他们逃脱死神的魔爪。而在今天，我学会了一项实用的技能——心肺复苏。心肺复苏是针对呼吸心跳停止的急症危重病人所采取的抢救关键措施，即胸外按压形成暂时的人工循环并恢复的自主搏动，采用人工呼吸代替自主呼吸。

我通过网络课程的方式，对心肺复苏进行了学习。我习得，在遇到此类突发情况要对着病人做心肺复苏时，首先要在病人耳边呼叫，看是否有意识。若没意识，再用手感受病人的大动脉是否有脉搏。若没有脉搏，则说明病人的心脏已停止，便要进行心肺复苏，先检查环境是否适合，病人垫在背后的东西不能太软，然后解开衣服，再定位，右手叠至左手手背上，左手五指扣住右手，身体和手呈垂直，利用腰向下的力量有节律的按压病人的心脏。按压30下后，观察病人是否有反应，再看病人有没有呼吸——看病人胸部是否有起伏，是否有气流从病人口鼻腔流出。若没有呼吸，则要进行口对口人工呼吸，先要检查口腔是否有异物。口腔若有异物，则用纱布缠住手指，掏出口中异物，后再用右手将病人下颌抬起，用左手按住病人额头并捏住鼻子，用口腔将病人的嘴完全包住，向里呼气，然后抬头，松开捏住鼻子的手，再循环，做两次后，直接做30次胸外按压，再口对口人工呼吸，一次循环5次便完成了。

通过此次学习，我深刻的意识到了急救知识的重要性和必要性，同时也掌握了必要的急救技能。当然我希望我希望在以后的生活中永远不要用到这些技能，但在危难来临之际也能应对自如，这就是此次学习的意义吧！”

第22件事：以一页手账 献礼共青团

文化产业管理1901团支部的郭含笑做了一页手账，正如她所说：“在制作的过程中，我又回顾了共青团的历史，并再次感叹我辈生逢其时，又责任在肩。‘我志愿加入中国共产主义青年团，坚决拥护中国共产党的领导，遵守团的章程……’，从成为共青团员，进入中国共产主义青年团的那一天起，我就知道了，中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。作为共青团员，我们应该不断提高自己的能力，提高道德品质，勇于为梦想奋斗不忘初心，同时也要积极向团组织靠拢。为祖国发展奉献青春力量！”

第23件事：暖心小事 传递温暖 

旅游管理2002团支部的禹建崇分享了一位暖心快递大哥的故事：上个月收了个快递，快递大哥主动联系我去拿，我当时心想现在的快递大都送到驿站，怎么还会送到我这里呢？下楼见到快递大哥，大哥才说是快递里的一包洗衣液被弄破了，问我多少钱，他赔给我。我就跟快递大哥说不用了，想来他也不是故意的，并感谢他送快递过来。大哥再次向我道歉并极力要求我收下赔款，并说他送快递虽然累点忙点，但是很开心，不要让他心里觉得愧疚。当时的开封冷风冷雨的，快递大哥这么辛苦尽职，还主动承担责任，让我感动不已。

第24件事：观看党史题材影视 坚定理想信念 

旅游管理2103团支部的邹自强通过一段时间阅读有关党的历史，受益匪浅。中国共产党的百年历史是中国近现代历史中最为波澜壮阔、可歌可泣的篇章。一代又一代中国共产党人立志于中华民族千秋伟业, 坚定理想信念,不畏艰难困苦，领导中国人民取得了一个又一个历史性成就。翻开这部厚重的百年党史，处处蕴含着治国理政的经验智慧、资政育人的宝贵财富、催人奋进的强大力量。读完这饱含深刻意义的党历史，知道党的思想是博大精深、实践是永无止境的，其次就是要更加努力学习科学文化知识多方面充实自己，然后全身心投入社会主义现代化建设，全心全意为人民服务，全心全意为党服务。经过党史学习，让我更加深刻的认识了党，以及明确了自己的奋斗目标，即永远跟党走的决心。历史是最好的教科书。我们学习党史，是为了滋养初心，感悟责任担当，汲取奋进力量。我将始终保持蓬勃朝气、昂扬斗志,贡献自己的青春和力量。

我们相约于此，以赤诚之心，奔赴一场与中国共青团的约定，期待下期与团之约！